Ratgeber
Die Geburt ist eine magische Erfahrung. Damit du dich auf diese bestmöglich vorbereiten kannst, erfährst du in diesem Ratgeber von uns alles über die körperliche Vorbereitung, die Geburt an sich und viele weitere Themen.
Die Geburt ist ein großes Ereignis für eine jede Mutter. Doch gerade bei einer natürlichen Entbindung kommt oft auch eine große Portion Angst dazu. Schließlich gibt es genug Geschichten über Geburtsverletzungen und eingreifende Erlebnisse. In diesem Ratgeber möchten wir dich rund um das Thema Entbindung aufklären und dir die Angst vor diesem einmaligen Ereignis nehmen. Denn der Tag, an dem du dein Baby zum ersten Mal in den Armen hältst, sollte nicht von Angst geprägt sein. Uns liegt es am Herzen, dass du dich optimal auf deine Entbindung oder den Kaiserschnitt vorbereiten kannst. Natürlich ist das nicht immer leicht zu planen. Schließlich weißt du noch nicht einmal den genauen Tag, an dem dein Baby das Licht der Welt erblickt – es kann immer etwas früher oder später sein. Doch mach dir darüber keine Sorgen. Wichtig ist nur, dass du auf dich und deinen Körper vertraust. Vergiss auch nicht, dich richtig von deiner Schwangerschaft zu verabschieden. Besonders im letzten Trimester kann es sein, dass du schon ungeduldig bist und es kaum noch abwarten kannst. Allerdings stellt auch die Geburt wieder eine Veränderung dar: Du lernst dein Baby kennen und trägst es nun nicht mehr in deinem Bauch. Vielleicht wirst du die Schwangerschaft auch vermissen. Nimm dir daher genug Zeit und verabschiede dich von deinem Babybauch.
Beim Packen der Kliniktasche gibt es so einiges zu beachten – wie gut, dass es Momallie gibt. Denn wir zeigen dir, was du zur Entbindung alles benötigst. Dabei möchten wir nicht nur auflisten, welche Dinge für die Mutter und das Baby wichtig sind. Denn auch der Partner ist mit Sicherheit mit von der Partie und sollte daher ebenfalls an das ein oder andere denken. Wir stellen dir deshalb eine ausführliche Liste zur Verfügung, mit der du deine Kliniktasche packen kannst. Denke vor allem daran, deine Kliniktasche anschließend griffbereit zu verstauen. Neben der Haustür ist ein guter Ort dafür. So kannst du sie schnell mitnehmen, wenn es endlich soweit ist und musst nicht erst suchen. Damit bist du perfekt vorbereitet. Unsere Checkliste zum Packen der Kliniktasche stellt nur eine von vielen spannenden Momallie Angeboten dar. Es warten noch viele weitere Features auf dich, sowie ausführliche Videokurse zu den wichtigsten Themen rund um Entbindung, Wochenbett und Co. Entdecke jetzt unser Angebot und schau auch in das Live Paket rein. Dabei beantworten dir Julia & Jasmin live deine Fragen.
Vor Geburtsverletzungen haben die meisten Frauen vor der Entbindung Angst. Doch das ist überhaupt nicht notwendig. Zum einen muss es bei dir nicht zwingend zu einer Geburtsverletzung kommen. Nicht bei jeder Frau treten solche Verletzungen auf. Zum anderen gibt es mittlerweile eine ganze Reihe an Methoden, die dir bei der Schmerzbewältigung helfen. Es muss auch nicht gleich die PDA sein. Bestimmte Atemtechniken, Entspannungsübungen und ätherische Öle können die Schmerzen lindern. Sollte es doch zu einer Verletzung kommen, dann lässt sich diese gut behandeln. Ein Dammriss zum Beispiel wird meist mit selbstauflösenden Fäden genäht und heilt innerhalb von wenigen Wochen gut ab. Außerdem ist die Dammschnitt Rate mittlerweile deutlich gesunken. Während er früher oft vorsorglich gesetzt wurde, kommt er heute nur noch zum Einsatz, wenn das wirklich notwendig ist. Das ist zum Beispiel dann der Fall, wenn dein Baby etwas größer ist als der Durchschnitt und daher nicht so gut durch die Vagina passt. Vorbeugen kannst du einer Dammverletzung durch eine vorherige Dammmassage. Diese lockert das Gewebe auf und macht es dehnbarer. Am besten beginnst du damit einige Wochen vor dem Entbindungstermin und führst die Massage zweimal pro Tag durch.
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